Op zoek naar balans

You may also like...

1 Response

  1. Marleen schreef:

    Na mijn bijna burn-out in 2014 ben ik bewust meer gaan genieten van kleine dingen. Ik kwam in het boek “Leer te leven” van Mats en Susan Billmark de tip tegen om een dankbaarheidsdagboek bij te gaan houden. Dat heb ik in 2015 een aantal maanden gedaan. Ik begon al snel in herhaling te vallen aangezien ik zo mijn vaste favorieten heb. Mijn favorieten op dit moment zijn:
    – een warme douche na het opstaan (5-10 min)
    – porridge (havermout) met banaan en honing als ontbijt (10-15 min)
    – een knuffelsessie met mijn kat (10 min)
    – een kopje thee (Pickwick Even Bijkomen) in bed met mijn lief (5-10 min)
    – eekhoorntjes en roodborstjes spotten in een mini-park onderweg naar de trein (10 min)
    – lezen* in de trein (25 min)
    – een praatje maken met een collega (…)
    – lunchen met teamgenoten (30-60 min)
    – soep (Argentijns rundvlees!) bij de lunch (5-10 min)
    – appen met een vriendin (…)
    – appen met mijn zusjes (…)
    – snuffelen bij Ako op het station (5-10 min)
    – bedenken welk recept ik ’s avonds wil gaan maken (5-10 min)
    – YouTube checken voor bullet journal/art journal updates (CreaChick, Bullet Journal by Gea, D is for Dazzle, EliseDingen, Jojan, Nouk-san, Siees én natuurlijk YassArt) (…)
    – knutselen in mijn nieuwe craftroom (…)
    – nieuwe Steampunk knutselprojecten bedenken (…)
    – werken aan mijn project “Lost & Found”, een soort coping/EHBE/Selfcare toolbox (…)
    – een kopje thee (SleepyTime Pomegranate) op de bank met mijn lief (5-10 min)

    *Op dit moment zit ik te wachten op een nieuwe boekenserie van Vera Helleman. Geen lichte kost, maar wel heel verhelderend als je je in de taal van emoties wilt verdiepen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *